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33男生,憋了20多年,不敢在人前唱歌,能治好嗎? 25個回答

2019-12-13 1278 閱讀

小時候因為姐姐的原因,總是會聽一些流行音樂,和小伙伴一起,我也會不自主的唱,我很喜歡音樂。直到六年級我發育,有一次音樂課,老師讓我站起來唱歌,因為變聲期,唱的不好,然后老師不知道說了什么,全班大笑,自此之后,我便不敢在人前唱歌,我不知道這件事情是不是主要原因,可能還有我母親教育我的方式是責備式教育,經常因為我說錯一句話,做錯一件事責備我好久,加上小時候父母離異,導致我很內向,就怕做錯事,說錯話。其實我一個人的時候是蠻嗨的性格,會自娛自樂,但是我卻憋著不敢在人前唱歌,不敢在人前做自己,憋了20多年,現在,我越來越不喜歡自己的性格,它對我造成了很大的困擾,我開始焦慮,開始變的越來越悲觀,我不敢和朋友相處太久,因為他們總是會哼著小曲,我會很反感,煩躁,因為我自己想哼唱,卻怎么也做不到,甚至是和我最親近的家人,女朋友在一起,我也做不到。我感覺已經憋出病了,我該怎么辦。能治好嗎?

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