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24岁,毕业三年,社恐的日常挣扎水深火热? 36个回答

10-15 2565 阅读

三年来因为各种原因,我换了很多家公司,其中最大的特点是我都无法融进集体。我很怕跟他们沟通,每次跟同事说话都感觉心惊胆战,还要安慰自己放松点。导致大部分跟那些不认识的人沟通,我都感觉偷了对方几百万,一边因失败的对话而失望,一边随便的敷衍对方,觉得对方也不想跟我谈,讨厌跟我谈话一样。
现在进了新公司一个月左右,为了更好的融入集体,我跟自己说要演一个开朗积极的人,最大的不同的是我开始面带微笑,跟身边的人更好的沟通了。但是同时感觉更累,这个人不是我。心里不断出现各种声音,例如:I hate anyone!Do not talk to me!有时候我会脸微笑的散着步,心里那个小孩会突然忍不住大哭。我也想过可能是因为自己一直有行为障碍症,即XX过度,而最近经济压力,学习压力,工作压力好大,每天都感觉心脏在油煎一样。医生也告知我现在随便??菇孤且?,容易患躁郁症。感觉我的生活一片光明,又水深火热。

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